Ceci tostati al rosmarino o al curry

ceci tostati al rosmarino

Ceci tostati: uno snack croccante e molto gustoso

Provare per credere!

Ingredienti

  • 1 scatola di ceci (altrimenti 250 di ceci secchi messi a bagno per 12 ore e poi lessati )
  • 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva + quello per spennellare la teglia
  • 1 cucchiaio e mezzo di farina
  • rosmarino tritato ( oppure un cucchiaino di curry)
  • 1 cucchiaino di sale

Procedimento

Sgocciolate bene i ceci e asciugateli sulla carta assorbente, tamponare bene ed eliminate le pellicine.
In una ciotola mescolate i una ciotola la farina, il sale, il rosmarino tritato, i ceci e l’olio
Spennellate  una teglia da forno di olio evo e disponete i ceci  in un unico strato.
Cuocete  a 200° per circa 35/40 minuti.

La foto è di Hamburger Helper
  • Molto sfizioso, credo che li proverò quanto prima con Isabella. Grazie dell’Idea.
    L’Alessio

    alessio 23 Maggio 2015 0:00 Rispondi

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