08
Apr
Vitamina A, un aiuto fondamentale per le ossa e la vista
Vitamina A, un aiuto fondamentale per le ossa e la vista
La vitamina A si trova in diverse forme e con diverse denominazioni: ...
01
Apr
Come tornare in forma dopo le feste: ecco i consigli dell’esperto
Come tornare in forma dopo le feste: ecco i consigli dell'esperto
Il mio consiglio è di cercare di rimettersi subito in carreggiata pe...
25
Mar
Frutta e verdure, quali sono gli alleati per la nostra salute
Frutta e verdure, quali sono gli alleati per la nostra salute
Perché è importante e fondamentale consumare tutti i giorni frutta e ver...
18
Mar
Il significato dei colori nella frutta e nella verdura
Il significato dei colori nella frutta e nella verdura
I colori nella frutta e nella verdura sono un elemento cardine. Essi sono costi...
11
Mar
Intestino irritabile? Ecco quali sono i sintomi e come combatterlo a tavola
Intestino irritabile? Ecco quali sono i sintomi e come combatterlo a tavola. La sindrome dell'intestino irritabile è una malattia piutt...
04
Mar
Lo stretto legame fra diabete e obesità
Lo stretto legame fra diabete e obesità
Secondo l’ISTAT, in Italia ci sono oltre 3 milioni 200 mila persone diabetiche, ben il 5% dell...
26
Feb
Il percorso dietetico
Il percorso dietetico
Prevede la creazione di un’alimentazione personalizzata in base al metabolismo e alle esigenze metabo...
19
Feb
Il potere salutare dei cavoli: benessere e gusto insieme
I cavoli non sono solo ortaggi, ma veri e propri elisir di lunga vita, ricchi di proprietà antiossidanti ed antitumorali.
Quando tagli...
12
Feb
Benessere intestinale: dieta e consigli
Il benessere intestinale è più importante di quanto crediamo. Se il nostro intestino è in salute anche il nostro corpo sta bene.
Infat...