11
Lug
Quale tipo di alimentazione per combattere il caldo? Gli estratti di frutta e verdura fanno bene? Esiste qualche trucchetto che puoi us...
04
Lug
Le proprietà delle more di gelso: tanti antiossidanti e non solo
Oggi vi parlerò di un frutto davvero speciale, nasce in aperta campagna, ha un gusto delicato ma è ricco di proprietà benefiche. Sto pa...
27
Giu
Estate in forma: attenzione alla regolarità dei pasti
Al contrario di quanto si possa pensare, la regolarità dei pasti ed il mangiare menò permette al corpo di mantenersi in salute e vivere...
20
Giu
I frutti di mare fanno male?
I frutti di mare fanno bene alla salute, arricchiscono la tua dieta e salvano il pianeta
Molluschi: un tesoro di proteine, vitamine e ...
13
Giu
Estate: consigli per un’abbronzatura perfetta
Durante l’estate tutti sogniamo un’abbronzatura eccellente che ci colorisca il volto e ci tolga il pallore dell’inverno ormai alle spal...
06
Giu
Frutta e verdura con pesticidi: ecco la “Sporca Dozzina” 2022
Frutta e verdura: quali hanno più pesticidi? qual è il frutto più pulito?
Come ogni anno eccola puntuale: sto parlando della “Dirty D...
30
Mag
23 milioni gli italiani in sovrappeso dopo la pandemia
Dopo 2 anni di Covid qual è il quadro di salute degli italiani?
Sono quasi 23 milioni gli italiani in sovrappeso, tra adulti e ...
23
Mag
La carambola: il frutto “alternativo” ideale per una dieta varia e salutare
Scopri la carambola: il frutto “alternativo” perfetto per la tua dieta varia e salutare
Oggi parliamo di un frutto esotico dalla forma...
16
Mag
Il fagiolo “mungo” e le sue proprietà
Oggi andiamo alla scoperta di un legume che viene dall’Asia e si presenta sempre di più sulle nostre tavole: il fagiolo mungo.
Gustoso...
09
Mag
Moros y cristianos: il piatto più consumato in America Latina
Continua il nostro viaggio culinario in America Latina e a Cuba
Prosegue il racconto della mia piccola pausa lavorativa di qualche se...